Terapia Dialéctica Comportamental (DBT)
“La Desregulación Emocional es el corazón del Trastorno
Límite de la Personalidad (TLP)”.
Boggiano y Gabliesi
La Terapia Dialéctica Comportamental es un tratamiento desarrollado por Marsha Linehan para pacientes con trastorno límite de la personalidad (TLP). Originalmente la DBT fue creada para el tratamiento para adultos quienes tenían dificultades con los emociones intensas y conductas de riesgo como lo son los pensamientos suicidas, intentos de suicidio y autolesiones. Sus intervenciones tenían como resultado que los pacientes puedan mantenerse a salvo, actúen con menor impulsividad e incrementen sus emociones y relaciones con los demás.
La DBT (sus siglas en inglés), es una herramienta que incluye modificaciones específicas de conducta e incorpora estratégicas de validación y aceptación con la finalidad de ser un complemente de las intervenciones orientadas al cambio. Incluye cuatro habilidades diferentes:
- Mindfulness
- Tolerancia a la angustia
- Regulación emocional
- Efectividad interpersonal